大连龙华中医院 04-03 14:18 沙发 病情分析："您好，女性肾虚很容易出现黑眼圈，气色差，脱发，口感舌燥，四肢冰冷等症状，想要滋阴补肾，一定要注重食疗，建议药补和食疗综合进行，中药宜选择可用于腰膝酸软，肾阴亏虚，头晕耳鸣的药材，食疗方面，建议女性多吃黑芝麻，阿胶，枸杞，山药等具有滋肾阴，补肾气的食物。"
