冬季如何养肺？

病情分析：您好，现在冬季天气不仅干燥，而且环境污染严重，建议在平时多喝水，除了多喝水的方法养肺，还可以采用吸入热气的方法，同样也能起到滋润肺脏的效果。另外建议大家每日早起以及晚上入睡之前，找一个安静并且植物比较多的环境，主动做咳嗽这个动作，这个动作有利于清除肺部的污染物。患者在平时多做深呼吸，也有利于降肺部的废气及时排出来，还要注意一些生活习惯，到了冬季的时候，很多人都喜欢赖床，建议要改掉这样的习惯，饮食上可以多吃一些具有润肺作用的食物，比如白梨、山药等。