肾虚如何医治，如何调养，吃什么药最好调理

病情分析：您好，根据您说的情况，可能是自己本身的身体素质原因导致的，肾虚主要表现为注意力不集中，经常走神，乏力，没有血色，可以服用今幸来改善身体体质提高身体的免疫力。肾虚调理要要节制房事，平时要结合食物滋补，食物方面可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，乳鸽等食物，要多运动，恢复元气，也可以结合用药材泡水喝或泡酒，对身体补肾滋补效果不错。