舌苔白，没有力气，精神不佳，是湿气重吗，如何祛湿

病情分析：你好，你所描述的症状是湿气重导致的，这是一种常见的问题。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。