大连龙华中医院 12-01 09:52 沙发 病情分析:肾阴虚平时可以多吃些温热易消化的食物,饮食上尽量避免辛辣刺激寒凉,多数水果都是不适宜吃的,因为水果大多寒凉,尤其是西瓜、梨子等,可以吃苹果、桃子等。肾虚患者最好去看看中医,可以吃些中药调理下,在日常中加强保养,避免烟酒刺激,多休息,性生活要节制,避免手淫等不良的生活习惯,定期地检查。