腰酸，浑身乏力，没有精神，是肾虚吗，如何判断自己肾虚

病情分析：你好，从你出现的症状来看，不排除是肾虚引起的不适。肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。