大连龙华中医院 12-28 15:02 沙发 病情分析:手淫一周三次,四次或者更多。手淫没有固定次数。只要你不影响第二天工作的精力就可以。指导意见:你现在开始尝试着减少手淫的次数,同时按时吃饭不及时,按时睡觉,不熬夜。适当运动。有一个正确的作息规律就好了。"