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鼻涕问题应该怎么办 中医教你按摩可以缓解

发布:大连龙华中医院 日期:2021-05-06 人气:385

感冒的时候鼻子总会特别难受,鼻塞不说,还会不停有鼻涕流出来。对于大家来说,这是一个件挺困扰的事情,不仅会一直被这纸巾,并且也不是很美观的。若是小孩子可能还稍微好点,成年人流鼻涕实在

 感冒的时候鼻子总会特别难受,鼻塞不说,还会不停有鼻涕流出来。对于大家来说,这是一个件挺困扰的事情,不仅会一直被这纸巾,并且也不是很美观的。若是小孩子可能还稍微好点,成年人流鼻涕实在是不太好意思。所以对于大家来说,还是很有必要了解的。中医上认为,感冒了流鼻涕可以通过按摩的方法来治疗。一起来看看具体要如何按摩吧。

 鼻内法

 用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

 鼻外法

 用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。

 点按迎香穴

 以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹 。

 点按印堂穴

 用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

 以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。大家在平时的生活中可以按照上述的一种方法进行治疗,这样会帮助大家减少鼻涕的,对于大家来说也缓解了这个问题。今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。