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寒性体质有哪些危害?

燕飞舞  12-07 15:06  331  1
燕飞舞
寒性体质有哪些危害?
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longhua
大连龙华中医院 
病情分析:您好,这种情况一般表现为手脚冰凉,而且精神状态比较低迷。腹痛预防与调摄的大要是节饮食,适寒温,调情志。寒痛者要注意保温,虚痛者宜进食易消化食物,热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣,食积者注意节制饮食,气滞者要保持心情舒畅。您好,这种情况建议药物调理加饮食调理并重,平时适当运动,保持愉快心情。吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。