大连龙华中医院 12-02 15:09 沙发 病情分析:你好,是可以改善睡眠问题的,出现失眠的话,一定要及时的做好护理。五味子是要搭配其他的中草药一起泡,这样才能发挥它的功效。五味子泡水喝具有降血,生津,安神,补肾,养阴,固涩,去脂等保健作用。最好是配合茯苓、茯神、人参等一起喝,可以缓解失眠的问题。