大连龙华中医院 12-01 15:13 沙发 病情分析:你好,怀孕期间的饮食要遵循规律,要补充适当的营养,对于不能吃的食物要远离。红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P,在怀孕期间是可以吃的。红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品,在补血安神、补中益气的同时,还能提高孕妈妈的免疫力,起到增强体质的作用。