大连龙华中医院 11-27 09:50 沙发 病情分析:你好,想减肥的话一定要选择科学的方法,除了饮食要注意控制,平时也要多运动锻炼下,保持健康的生活习惯,也可以配合针灸减肥的方法,效果可能更加理想,但是一定要注意选择正规可靠的机构,不能盲目。在减肥期间,建议大家饮食要规律,可以多吃一些蔬菜水果,一些热量高的垃圾食品最好不要吃。