大连龙华中医院 11-22 09:37 沙发 病情分析:你好,出现这样的情况,需要从自己的日常饮食开始做起,注意多喝水,养成健康的饮食习惯。孕妇可以在医生的指引下适当做些腹部按摩,从右下腹顺时针按摩,可以有助于身体的情况改善。适当的全身和腰部运动也能促进肠胃的蠕动,做些舒缓的运动,也是可以更好的改善的。