夏季湿气重该如何去除？

病情分析：你好，进入夏季的时候应该注意自己的日常活动，饮食，多方面注意可以更好的预防身体疾病。最好的还是通过运动，平时可以多加的运动排汗排毒，运动之后，身体容易发热而出汗，部分湿气就会随着湿气被排出去了。夏季也应该做好保暖措施，注意室内通风。