大连龙华中医院 09-15 15:32 沙发 病情分析:你好,这个银耳先用冷水泡发二小时,一般是起锅的时候就开始放。在熬汤的时候要注意身体的调理,枸杞服用不能过量,每天8-12颗足量。银耳枸杞汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,还能提升免疫功能、调节神经系统。建议是根据自己的身体需要喝,可以更好的滋补身体。