如何祛风湿，要注意什么？

病情分析：你好！根据你的描述，如果你有风湿的话，建议你可以在医生的指导下服用羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝、五加皮等中药进行调理，也可以针灸治疗。平时一定要注意保暖，不要受凉。尽量不要居住在潮湿阴冷的环境中。平时要多晒晒太阳，不要吃生冷寒凉的食物，有利于缓解病情。