身体内火旺怎么办？如何调理？

病情分析：你好，你出现身体内火旺以及长痘等情况，与内分泌失调有很大关系，中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。平时不要吃辣的食物，保持良好的生活方式。建议不要太担心，注意日常中的调理很重要，脸色不好、总是长痘，可以吃点滋阴降火，疏肝解郁的中药。每天多喝水，多吃瓜果蔬菜，禁食辛辣生冷，凉性食物。可以每天用热水泡脚。