背部刮痧怎么刮好呢？

病情分析：你好，背部的胀痛可以通过刮痧的方法改善的，但是要注意方法的正确使用。可以用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈，可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。也可以先刮外膀胱经，后刮内膀胱经。