疏肝解郁的方法有哪些？

病情分析：肝郁的患者首先要注意调整自己的心态，其次是要注意保持良好的生活习惯，平时要避免熬夜。还有可以采取按摩的方法缓解不良的症状，比如按揉行间穴，可以改善脸色发黄的问题。如果自己的情绪不是很稳定，总是想发脾气的话，可以尝试按摩太冲穴。此外，在疏肝解郁方面，刮痧的方法也是比较有效的，可以在医生的指导下接受相关的疗程。