大连龙华中医院 04-08 14:35 沙发 病情分析:你好,男人如果手脚冰冷,那么一般多考虑是肾阳虚、贫血、营养不良等问题导致的,使血液循环不到位出现手脚冰冷。另外也可能你本身体质偏寒,到了冬天更明显。可进食补铁食物,如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、桂圆、红枣、枸杞等,并多参加体育锻炼,促进血液循环。