身体寒气比较重该如何调理？

病情分析：身体寒气重往往会有大便粘、易疲劳等症状，与本身的体质以及平时的生活方式都有关系，最好去看看中医，在医生的指导下对症地进行治疗，少吃一些增长寒湿的食物，比如冷饮等。建议吃些中药进行调理，平时一定要避免油腻、辛辣刺激的饮食，可以多吃些蔬菜水果，在日常中也要多休息，适当地运动锻炼下，保持健康的生活方式，一些饮食方面的禁忌也要注意避免。