胳膊和腿有凉风乱窜的感觉，四肢发寒，针灸有效吗

病情分析：您好，根据您的描述，四肢发寒，手脚冰凉，是局部血液循环比较差导致的。气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，多喝红枣茶和姜汤水。