沙发
病情分析:你好!根据你的描述,出现脚冰冷出汗的现象,比如阳气不足、血液循环障碍、或者是贫血导致的。如果脚冰冷出汗的症状比较严重,可以去医院看中医调理一下。建议你近期可以多运动,也可以多泡脚促进血液循环。要多吃红枣、红豆以及动物肝脏等食物补血。最近这段时间要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。