大连龙华中医院 01-31 14:54 沙发 病情分析:你好,如果确定是脾肾阳虚的话,建议你可以去医院看一下中医,并服用中药进行调理。平时的话一定要注意保暖,不要受凉。可以多吃点温补的食物,也可以吃点小米粥来调理脾胃。最近这段时间最好不要有性生活。要适当的进行体育锻炼,提高身体各项机能。