大连龙华中医院 12-26 10:27 沙发 病情分析:您好,容易生气的患者,在平时需要多做深呼吸这个动作,可以有效的缓解自己的不良情绪。按摩缓解肝气郁结的症状,建议选择太冲穴,行间穴,内关穴,肝腧穴,旗门穴等,患者每天坚持不少于15分钟的按摩,同时要注意饮食调理,荤素合理搭配,保证身体营养均衡,此外还要保证睡眠充足,以避免急躁易怒。