怎样快速除体内湿气，除了饮食疗法还有哪些？

病情分析：您好，根据您的提问，建议湿气较重的患者，在平时增加个人锻炼的时间。体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。