注意力不足容易健忘，做事情毛躁

尽量避免熬夜手淫，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现肾虚，可以配合使用健脑补肾丸，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用中药调理下，休息为主。