沙发
你好！你不妨试一下我的办法；自我调节自我调节是一个很重要的途径、对一切头部不适都有奇效！对耳鸣、神经衰弱也有独到之处！1、用你的双手，掌心对掌心，力量适中的摩擦，使之发热。2、用已经发热的两手掌在脸部搓揉，食指和中指尖循序按压-迎香穴-精明穴-鱼腰穴-太阳穴-头维穴-耳前4穴。连着三次，3、也是最主要的一项；两手掌把耳朵从后向前的捂住，手指放在后脑勺部位，用两食指放在中指上，然后食指向下弹，食指落在风池穴部位，此时你能听到你手指弹下来的声音。此操作一定要心平气静、注意力集中，默默数着次数（男性64次、女性49次）此操作的功能；有增强面部和头部的血液循环。开窍醒脑。功效；美容美发治疗一切因供血不足引起的头疼、头晕、耳鸣、脑神经衰弱颈椎病等。希望你试几次、一试就有效、要经常的操作，时间长了、就好了！别忘记点采纳按钮。祝你早日康复！
