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为什么偏偏是你比别人怕冷?

发布:大连龙华中医院 日期:2020-04-19 人气:94





1、肝气不顺


一般来说,手脚怕冷,但手臂却不怕冷的人是因为肝气不顺。解决的办法就是疏肝理气,要让自己尽量在一个轻松平和的状态,还要多吃一些护肝养肝的食物。




2、气血瘀滞



身体内血液运行不畅,或者是气虚都会使身体怕冷,造成手脚冰凉。冬天,人体的血液流动变缓慢,而手和脚属于肢体的末端,本身血液送至手脚就要花更多的时间,加上血液运行不畅,血液到手脚就变更加困难了。




3、甲状腺激素分泌不足


甲状腺激素具有产热效应,可使绝大多数的组织增加耗氧量。当外界温度降低时,甲状腺激素分泌增多,产生的热能维持人体温度,如果温度升高,则分泌减少,以保证人体温度平衡。

      如果甲状腺激素分泌不足,产热也会减少,基础代谢率降低,外界温度下降的时候机体就不能维持恒定温度,于是就变得非常怕冷。


4、体内缺铁


女性如果经常怕冷,有可能是缺铁引起的。补充铁元素后,怕冷的情况会减少。



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