多喝红糖姜水对身体是否有好处？

病情分析：红糖姜水确实是去胃寒的好办法，也是食疗保健的措施。红糖还有补血的作用，可以每天喝一些。但是红糖吃的太多也不好，容易出现体内营养过剩，不适合血糖过高的人，高血脂的人也不宜多喝。适当地喝是可以的，每天喝没有必要，有胃寒适当的喝红糖姜水比较好，注意除了晚上不要喝，白天都是可以喝的，一天用2-3片姜，一点点红糖喝泡几次都是可以的，平时多运动对你健康更加有利。