脾胃虚寒怎么调理？吃什么好？

病情分析：脾胃虚寒的发生多与个人体质差、饮食不当，以及夏季过分贪凉有关。一般表现疲劳乏力、胃纳不佳、怕冷，尤其腹部受寒，如进食寒凉的东西，容易造成拉稀便等。对于脾胃虚寒，还是应该注意日常中的保养与调理，饮食上尤其应该注意，可以在中医的指导下吃一些中成药进行治疗。注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃高蛋白饮食物比较好。