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身体阴虚火旺怎么调理?

§嫃锝恏缧”  10-01 14:58  166  1
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身体阴虚火旺怎么调理?
最新回复
longhua
大连龙华中医院 
病情分析:"你好,对于你说的这种情况,要及时的调整饮食,日常饮食多喝一些茶水或喝清热解渴的汤,比如绿豆汤,南瓜粥都可以,尽量少喝饮料,咖啡等。饮食要以清淡为主,少放佐料,少吃高脂肪高胆固醇高热量的食物,尽量少吃辛辣油炸食品,同时要注意休息,调整好心态更利于改善阴虚火旺。"